Almofadas de berço, edredões e almofadas: o que os bebés não precisam no berço

Resposta rápida

A preparação do berço de um recém-nascido requer muito pouco: um colchão firme e plano, um lençol bem ajustado e um saco-cama ou uma manta bem dobrada. As almofadas laterais, os edredões e as almofadas são os artigos de cama a evitar no primeiro ano. Mantenha o berço livre e use o edredão e a almofada apenas quando a criança passar para uma cama infantil.

Em qualquer loja de artigos para bebés, verá conjuntos de berço que parecem completos: almofada lateral, edredão, almofada, tudo a condizer. É fácil assumir que um berço precisa de todos os três. Não precisa, e é na diferença entre o que parece acolhedor e o que é realmente seguro que vivem a maioria dos mitos sobre o sono seguro.

Este guia analisa as afirmações mais comuns uma a uma e dá um veredicto claro. Sem histórias assustadoras, sem estatísticas inventadas, apenas o que pertence ao berço de um recém-nascido e o que deve esperar até a criança ser mais velha.

Veredicto: os protectores de berço não pertencem ao berço

A alegação é que os protectores protegem o bebé de bater com a cabeça ou de ficar com os membros presos entre as grades. O veredicto é simples: deixe-os de fora. Um protector de berço acrescenta acolchoamento macio exatamente onde o rosto do bebé pode ficar, e cobre as grades que permitem a circulação de ar no berço. Isso é o oposto do que um espaço de sono seguro deve ser.

Há também um problema prático. Os protectores estão normalmente amarrados às grades, por isso deslocam-se, cedem ou soltam-se à medida que o seu bebé cresce e começa a rolar e a pontapear. Isso significa que teria de os verificar e voltar a amarrar constantemente, e qualquer tecido ou cordão solto no berço é algo que não quer perto de um bebé a dormir. As grades não são um defeito de design para esconder, são a ventilação e a visibilidade que quer.

• Evite completamente o alcofa, mesmo que venha num conjunto de berço correspondente.
• Se já tiver um, guarde-o em vez de o usar como forro decorativo.
• Mantenha os lados do berço desimpedidos para poder ver o seu bebé do outro lado do quarto.

Veredicto: um edredão é demasiado para um bebé num berço.

A alegação é que um edredão mantém o bebé mais quente do que uma manta, por isso deve ser melhor. O veredito: um edredão é demasiado pesado e demasiado fácil de pontapear ou puxar para cima do rosto para um bebé que ainda não controla os movimentos. Também retém o calor, e o sobreaquecimento é uma das coisas que os pais devem evitar à noite.

Um saco de dormir para bebé ou uma manta bem dobrada dá calor sem volume e fica no lugar quando o bebé se vira. Por isso, as capas de edredão são para mais tarde, numa cama adequada com almofada e um edredão que a criança possa gerir sozinha. Até lá, o berço deve permanecer o mais vazio possível.

• Escolha um saco de dormir para bebé no tamanho certo para o peso e altura do seu bebé.
• Se usar uma manta, dobre-a firmemente por baixo do colchão em três lados.
• Guarde o edredão para os anos da cama infantil, não para o berço.

Veredicto: almofadas para bebés são um não no primeiro ano

A alegação é que uma almofada mantém a cabeça redonda do bebé ou ajuda-o a dormir melhor. O veredicto: uma almofada não é necessária e não deve estar num berço. Um bebé pequeno não consegue levantar ou virar a cabeça de forma fiável, por isso uma almofada é uma superfície macia exatamente onde ocorre a respiração, e acrescenta uma altura que um colchão plano não tem.

A questão das almofadas para bebés quando são mais velhos tem uma resposta simples: elas chegam com a cama, não com o berço. Quando o seu filho passa para uma cama infantil e consegue mover-se livremente e afastar uma almofada, esta torna-se uma parte normal da configuração. Antes disso, o plano é o objetivo.

• Mantenha o colchão plano, sem almofada, travesseiro ou toalha dobrada debaixo da cabeça.
• Um lençol de elástico que se mantenha liso é tudo o que o colchão do berço precisa.
• Introduza uma almofada apenas quando a criança passar para a cama.

Veredicto: o berço não precisa de ter um aspeto «acabado»

A alegação por detrás da maioria dos conjuntos de berço é que um berço vazio parece inacabado e que algumas peças decorativas o tornam um quarto de bebé adequado. O veredito: um berço é um espaço para dormir, não uma montra. O berço mais seguro é o aborrecido, e pode colocar a personalidade no quarto à sua volta, não dentro dele.

É aqui que os têxteis ganham o seu lugar. Um alcofa, um edredão e uma almofada acrescentam risco dentro do berço; um pendente de parede, um tapete ou um cesto de arrumação adicionam carácter fora dele, sem compromisso. Se quer que o quarto pareça projetado e calmo, gaste o seu orçamento aí e mantenha o berço livre.

• Decore a parede, o chão e o armazenamento, não o berço em si.
• Escolha uma ou duas estampas e repita-as pelo quarto para um visual calmo.
• Deixe o berço como um espaço de sono simples, plano e bem ventilado.

O que a preparação do berço para um recém-nascido realmente precisa

Se reduzirmos a lista, fica curta: um colchão firme e plano que se ajuste ao berço sem folgas, um lençol de encaixe, um saco-cama para bebé ou um cobertor bem dobrado. Esta é a configuração completa. Tudo o resto que vê nos conjuntos de roupa de berço é opcional na melhor das hipóteses e de evitar na pior.

Quando o seu filho passa para uma cama de criança, a lista cresce naturalmente: um edredão com capa, uma almofada e uma cama de onde possa entrar e sair sozinho. Escolher peças que ainda fiquem bem nessa fase é um melhor uso do dinheiro do que comprar um conjunto de berço que não vai usar.

• Colchão firme e plano que se ajuste ao berço sem folgas.
• Um lençol de encaixe, mudado e lavado regularmente.
• Um saco-cama para bebé ou um cobertor bem aconchegado para aquecer.

Veredictos sobre a roupa de berço num relance

• Protetor de berço: Adiciona um acolchoamento suave e cobre as barras que permitem a circulação de ar no berço, e pode deslocar-se ou soltar-se quando o bebé se vira. Veredicto: deixe-o fora do berço.
• Edredão: Demasiado pesado e muito fácil de pontapear ou puxar para cima do rosto de um bebé que ainda não controla os movimentos; além disso, retém o calor. Veredicto: use um saco-cama para bebés ou uma manta bem apertada nas bordas.
• Almofada: Um bebé pequeno ainda não consegue levantar ou virar a cabeça de forma fiável, por isso uma almofada é uma superfície macia exatamente onde respira. Veredito: sem almofada no berço; introduza uma com a cama junior.
• Conjunto de roupa de berço: Um alcofa, edredão e almofada combinados dão um aspeto acabado ao berço, mas acrescentam itens de que um bebé não precisa. Veredito: compre o quarto, não o conjunto de berço.

Peças que pertencem ao período pós-berço

• Capa de edredão infantil em linho francês lavado e algodão orgânico L1N0: Os seus dois lados combinam linho francês com algodão orgânico lavado, e o linho é descrito como termorregulador, hipoalergénico e antibacteriano. Esta é uma capa de edredão para uma cama de criança, não para um berço. A qualidade termorreguladora do linho é útil assim que a criança dorme debaixo de um edredão, enquanto os anos de berço são passados com um saco-cama ou manta enfiada.
• Pack cama júnior de carvalho maciço + grades de segurança 2 Latitude: A cama júnior Latitude é uma peça de design da gama de mobiliário Nobodinoz, com uma cabeceira acolchoada em algodão e uma base tipo tatami, e vem com duas grades de segurança. Este é o passo natural seguinte após o berço. As grades de segurança ajudam durante a transição, e assim que a criança está aqui, uma almofada e um edredão tornam-se apropriados.
• Almofada de maternidade em musselina dupla lavada Wabi-Sabi: Mede 225 × 35 cm, é adequada para todos os tipos de corpo e é descrita como útil para dormir, amamentar e relaxar. Uma almofada de maternidade é para a adulta, não para o berço. Apoia-a durante a gravidez e a amamentação, e não deve ser colocada dentro do espaço de sono do bebé.

Um berço seguro é simples: colchão firme, lençol de elásticos e calor de um saco-cama ou cobertor dobrado. As proteções de berço, edredões e almofadas podem esperar até que o seu filho passe para uma cama infantil, onde uma capa de edredão e uma almofada finalmente têm uma função.