كيف تنقل طفلك من السرير الصغير إلى السرير: دليل خطوة بخطوة

إجابة سريعة

قم بالانتقال من السرير إلى السرير الكبير عندما يُظهر طفلك علامات الاستعداد، وليس في عيد ميلاد محدد. حافظ على نفس روتين وقت النوم، وقم بتأمين الغرفة بالكامل قبل الليلة الأولى، وتوقع بضعة أسابيع من الاختبار. غالبًا ما تفعل بطانية أو وسادة مألوفة في السرير الجديد للطفل أكثر من أي لعبة جديدة في تهدئته.

ينتقل معظم الأطفال من السرير في مكان ما بين 18 شهرًا وثلاث سنوات ونصف، لكن التقويم دليل ضعيف. الإشارات الحقيقية عملية: طفلك يتسلق خارج السرير، أو يكبر السرير، أو يطلب سريرًا كبيرًا. إذا لم ينطبق أي من هذه العلامات، فإن الانتظار بضعة أشهر إضافية عادة ما يجعل الانتقال أسهل.

الانتقال من السرير الصغير إلى السرير العادي يعمل بشكل أفضل عندما تغير شيئًا واحدًا في كل مرة. حافظ على نفس الغرفة والروتين والأشياء المريحة، واجعل السرير هو المتغير الجديد الوحيد. يشرح هذا الدليل الترتيب الذي نوصي به، مع الخطأ الذي يجب تجنبه في كل مرحلة.

كيف تعرف أن طفلك مستعد لسرير الأطفال الصغار

انتبه لثلاث علامات: طفلك يخرج من السرير الصغير بمفرده، أو رأسه أو قدميه تضغطان على أطراف السرير، أو يبدأ في السؤال عن سرير كبير. أي واحدة من هذه العلامات سبب وجيه للتخطيط للانتقال. وصول أخ جديد أو الانتقال إلى منزل جديد ليس، بحد ذاته، سببًا وجيهًا.

إذا كان طفلك ينام جيدًا ولم يحاول أبدًا الخروج من السرير، فلا داعي للعجلة. السرير الصغير الذي لا يزال مناسبًا هو مساحة نوم أكثر أمانًا لطفل صغير ليس لديه اهتمام بتركه. الاستعداد يتعلق بالسلامة والمساحة، وليس بالعمر.

• نقطة تفتيش: إذا كانت جوانب السرير لا تزال تحوي طفلك براحة ولم يحاول الخروج منه، يمكنك الانتظار.
• خطأ شائع: نقل السرير في نفس أسبوع قدوم مولود جديد، أو الانتقال إلى منزل جديد، أو بدء الحضانة.

تجهيز الغرفة قبل الليلة الأولى

بمجرد أن يتمكن طفلك من النهوض من السرير بمفرده، تصبح الغرفة بأكملها جزءًا من مساحة النوم. قم بتركيب بوابة درج عند الباب أو أعلى الدرج، وثبت الأثاث على الحائط، وأبعد الكابلات والأشياء الصغيرة وأي شيء قابل للكسر عن متناول اليد. السرير المنخفض يقلل من احتمالية السقوط، لكن سجادة بجانبه توفر هبوطًا ناعمًا.

قم بذلك قبل أيام قليلة على الأقل من وصول السرير، حتى لا تشعر الغرفة وكأنها موقع بناء في الليلة الأولى. دع طفلك يساعد في اختيار شيء أو اثنين للسرير الجديد، مثل بطانية أو وسادة، ليشعر أن التغيير يخصه.

• نقطة تفتيش: استلقِ على الأرض على مستوى عين طفلك وابحث عن أي شيء يمكنه الوصول إليه أو سحبه أو التسلق عليه.
• خطأ شائع: تأمين منطقة السرير فقط وترك باقي الغرفة كما كانت.

جهز سرير الطفل الصغير وحافظ على الروتين كما هو.

قم بتجميع السرير في نفس مكان سرير الأطفال إن أمكن، واستخدم نفس المرتبة والفراش الذي يعرفه طفلك بالفعل. حافظ على نفس ترتيب الاستحمام والقراءة وإطفاء الأنوار وفي نفس الأوقات. الروتين هو المرساة؛ السرير مجرد أثاث جديد حوله.

إذا كان طفلك يستخدم كيس النوم، فتحقق من إرشادات الشركة المصنعة قبل استخدامه في السرير، لأن أكياس النوم مصممة لأسرة الأطفال وقد لا تكون مناسبة بمجرد أن يتمكن الطفل من التسلق للخارج. تتحول العديد من العائلات في هذه المرحلة إلى لحاف أو بطانية.

• نقطة تفتيش: يجب أن تبدو الليالي الثلاث الأولى تمامًا مثل وقت النوم القديم، فقط في سرير مختلف.
• خطأ شائع: شراء لحاف ووسادة وبيجامة جديدة دفعة واحدة وتغيير شعور وقت النوم بالكامل.

التعامل مع الأسابيع الأولى من الاستيقاظ الليلي

توقع أن يختبر طفلك حريته الجديدة. قد يستيقظ أو ينادي أو يظهر عند بابك. أعدهم بهدوء وباختصار، مع أقل قدر ممكن من الحديث والضوء، وكرر نفس العبارة القصيرة في كل مرة. الاتساق أهم من الكلمات الدقيقة.

يستقر معظم الأطفال في غضون أسبوعين إلى أربعة أسابيع. إذا كان طفلك منزعجًا حقًا وليس مجرد اختبار، اجلس بجانب السرير لبضع ليالٍ وحرك كرسيك بعيدًا قليلاً كل ليلة. إذا استمر الاستيقاظ الليلي لأكثر من شهر أو كان طفلك يخاف من الظلام، يمكن أن يساعد ضوء ليلي صغير.

• نقطة تفتيش: إذا كنت تعيد طفلك أكثر من بضع مرات في الليلة بعد أسبوعين، بسط الاستجابة واجعلها متطابقة.
• خطأ شائع: السماح لطفلك بالنوم في سريرك "لهذه الليلة فقط" خلال الأسبوع الأول، مما يعيد ضبط الروتين.

اجعل السرير مكانًا يرغب طفلك في التواجد فيه

سرير الطفل الصغير ينافس بقية الغرفة، لذا اجعله المكان الأكثر جذبًا فيها. دع طفلك يختار وسادة أو لعبة طرية ليحتفظ بها على السرير خلال النهار، واقرأ القصص هناك بدلاً من الأريكة. عندها يحمل السرير ارتباطات إيجابية قبل إطفاء الأنوار.

الأشياء المريحة تؤدي دورًا حقيقيًا هنا. الوسادة المشكّلة أو البطانية المألوفة تمنح الطفل شيئًا يمسكه وسببًا للبقاء في مكانه. حافظ على عدد قليل من الأشياء على السرير بحيث تبقى سطح النوم واضحًا وآمنًا.

• نقطة تفتيش: عنصر أو عنصران مريحان على السرير، وليس كومة تنتهي على الأرض.
• خطأ شائع: تحويل السرير إلى منطقة لعب بألعاب تجعله مثيرًا بدلاً من أن يكون مريحًا.

قائمة التحقق للانتقال من سرير الأطفال إلى السرير الكبير

1. الخطوة 1: تأكيد الجاهزية: ابحث عن علامات مثل التسلق للخارج، أو كبر الطفل عن سرير الأطفال، أو طلبه سريرًا كبيرًا. إذا لم ينطبق أي منها، فانتظر. نقطة تفتيش: لا تغيير كبير في الحياة في نفس الشهر.
2. الخطوة 2: تأمين الغرفة للأطفال: قم بتركيب بوابة درج، وثبّت الأثاث، وانقل الكابلات والأشياء الصغيرة، وأضف سجادة بجانب السرير. نقطة تفتيش: يتم ذلك قبل ثلاثة أيام على الأقل من الليلة الأولى.
3. الخطوة 3: بناء السرير في نفس المكان: أعد استخدام المرتبة والفراش، وحافظ على مواعيد ثابتة للاستحمام والقراءة وإطفاء الأنوار. نقطة توقف: يتغير السرير فقط، ولا شيء آخر.
4. الخطوة 4: استجب بنفس الطريقة كل ليلة: أعد طفلك إلى السرير بهدوء مع أقل قدر من الكلام والضوء، باستخدام عبارة قصيرة واحدة. نقطة توقف: توقع أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الاختبار.
5. الخطوة 5: أضف عنصرًا مريحًا واحدًا: دع طفلك يختار بطانية أو وسادة ليحتفظ بها على السرير واقرأ القصص هناك خلال النهار. نقطة تفتيش: حافظ على سطح النوم نظيفًا وخاليًا من الفوضى.

عناصر الراحة التي تساعد في الانتقال

• بطانية شتوية مطرزة من الكتان الفرنسي L1N0: جانب واحد من القماش الكتاني الفرنسي المطرز والجانب الآخر من الفرو الصناعي فائق النعومة، مصمم للدفء والنعومة أثناء الاسترخاء أو الاحتضان. بطانية دافئة مألوفة يسهل حملها من السرير الصغير إلى السرير الجديد، بحيث تظل بيئة النوم دون تغيير حتى عندما يتغير الأثاث.
• وسادة من الكتان الفرنسي المغسول - القنفذ إينزو - L1N0: وسادة مطرزة من الكتان الفرنسي على شكل قنفذ، تصفها العلامة التجارية بأنها رفيق للطفل، تقدم الدعم الجسدي والعاطفي مع تحفيز الخيال. الوسادة المشكلة تعطي الطفل شيئًا ليمسكه وسببًا للبقاء في السرير، وهو أمر مفيد في الأسابيع الأولى من الاستيقاظ الليلي.
• وسادة أسطوانية فيبس: وسادة أسطوانية مزخرفة من مجموعة Vibes، مصممة لتوضع تحت الرقبة أو خلف الظهر أو تحت الساقين لراحة مريحة. يمكن للوسادة الداعمة أن تدعم الطفل الذي يريد الجلوس والقراءة في السرير، وتعمل أيضًا كوسادة أريكة بمجرد اكتمال الانتقال.

الانتقال من السرير الصغير إلى السرير العادي لا يتعلق بالسرير بقدر ما يتعلق بالحفاظ على كل شيء آخر يمكن التنبؤ به. حدد التوقيت بناءً على استعداد طفلك، وقم بتأمين الغرفة أولاً، ودع بطانية أو وسادة مألوفة واحدة تقوم بعمل الطمأنينة. إذا كانت أول أسبوعين متعثرين، فهذا طبيعي، وليس علامة على أنك انتقلت مبكرًا جدًا.